2024/1/3
朝の体重と体脂肪率
58.15 25.3%
朝食 9:50
ローストビーフ
蒲鉾、錦卵
数の子、イクラ
酢蛸、昆布巻き
チャーシュー
お雑煮➕焼き餅一個
伊達巻は好きじゃないので食べなかった。
甘いのに生臭い感じが合わなくて嫌🤢
明日の仕事初めに間に合うよう
旦那は戻って行ったよ。
ランチ 1:15
白菜と切りコンブの煮物
チャーシュー
焼き餅
昼は軽めに…
なぜなら、朝が遅かったせいで
間4時間以上空けられてないから💦
2〜4時 テニス🎾
初打ちでした。今年もテニス頑張るぞ💪
夕飯 8:35
やっとお節料理が終わる❣️
蒲鉾、錦卵、チャーシュー
ローストビーフ、昆布巻き
酢蛸、数の子、里芋の煮物、沢庵
ちらし寿司
お雑煮と餅一切れ
明日からは通常運転だね。
私も仕事始めでもあるし。
学校はまだ休みだね。
夜の体重と体脂肪率
58.75 25.3%