すでに何度もご紹介していますが、本当に美味しくて簡単な
Mieko's recipe
材料はバナナ以外は全て冷凍なので、フルーツを摂りたい気分の時にぴったりの朝食メニューです
バナナ、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、ピーチ、マンゴ、そしてアサイのピューレが今のところ最高の組み合わせ。
プラス、私は豆乳で固さを調節します（120ccくらい）
甘みを追加したい場合は、ハチミツで！私はそのまま頂きます。
朝ヨガの後、特にお腹がすいているときは待ち切れないくらい...
誰が作っても美味しくできるので、食欲のない今の時期におススメです
Mieko's recipe
材料はバナナ以外は全て冷凍なので、フルーツを摂りたい気分の時にぴったりの朝食メニューです
バナナ、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、ピーチ、マンゴ、そしてアサイのピューレが今のところ最高の組み合わせ。
プラス、私は豆乳で固さを調節します（120ccくらい）
甘みを追加したい場合は、ハチミツで！私はそのまま頂きます。
朝ヨガの後、特にお腹がすいているときは待ち切れないくらい...
誰が作っても美味しくできるので、食欲のない今の時期におススメです