今のリズムを記録に残そうかなと
5〜6時台 ミルク150
セルフ寝んね
たまに置いたら泣いちゃうのでそしたら抱っこユラユラ〜
8時半前後 起床
9時台 ミルク150
その後側を離れると泣いて呼ぶのでおしゃぶりさせて落ち着かせる
その間夕飯を一気に作る
10時〜だいたい眠くてグズグズしてくる
抱っこしたりおしゃぶりしたり
10時半から11時前 午前寝
ハイローチェアでユラユラ
12時〜12時半 起きる
起きたらミルク150
13時半頃 眠くてグズグズ
午前と同じく抱っこしたりおしゃぶりしたり
14時くらいまでには午後寝
同じくハイローチェアでユラユラ
15時から15時半 起きる
起きたらミルク150
16時 上の子保育園にお迎え
抱っこひもでだいたい寝てる
お迎え後買い物行ったりフラフラしたり
17時 帰宅
17時〜17時半 お風呂
上の子と入ってる間ギャン泣き
お風呂後からはだいたいグズグズなのでおしゃぶり
眠かったらおしゃぶりしたまま寝たり
18時から18時半 ミルク150
なぜか飲んだあともグズグズ〜
20時半までグズグズしっぱなしなのでおしゃぶりしたり抱っこしたり
20時半〜21時 ミルク120〜150
寝室へ
寝かしつけから寝付くまで2時間かかることも
遅いと23時くらい
1時〜1時半 ミルク150
セルフ寝んね
泣いたら抱っこユラユラで寝んね
ってな感じかな
まぁ時間はだいたいなのでズレたりもしてるけど
こんな生活リズムがしばらーく続いてるからリズムを壊さないようにしてるかな
フィリップスのおしゃぶりに出会ってからだいぶ助けられてる
上の子相手に出来なかったけど相手にしてあげられることが増えたし
昼間も家事が出来るようになった
助産師さんがおしゃぶりは有効的に使っていいのよ！って言ってくれたので
使える時は使ってるよ
