ダイエット36日目✨

今日の食欲記録！

☀️朝ごはん☀️

ホットケーキ２枚

☀️昼ごはん☀️

お弁当です(*^^*)

オニギリ

ミニソースカツ

鳥皮揚げ

ほうれん草

⭐️夜ごはん⭐️

いちごショートケーキ

鳥の皮揚げ

ちくわ磯辺揚げ一つ

なすてんぷら一つ

ミニえびてんぷら一つ

夜で、しかも仕事終わりだったので21時頃に

なんという高カロリーな食事でしょう泣

もう、なんかヤケです笑

朝の体重→52.1キロ

夜の体重→51.8キロ

あ～～

やけ食いしそうな予感MAX