今日は天気よかったァ

お休みだったから、夕飯作った
15穀米のご飯・豆腐とわかめのお味噌汁・野菜のふわふわ焼き・納豆

野菜のふわふわ焼きは、細かく切った野菜と挽肉、豆腐、とろろを混ぜ混ぜして焼いたもの

ふわふわしたハンバーグみたいな感じ
ファンケルの青汁アップルジンジャー?ジンジャーアップル?も飲んだし、今日は健康的



お休みだったから、夕飯作った

15穀米のご飯・豆腐とわかめのお味噌汁・野菜のふわふわ焼き・納豆


野菜のふわふわ焼きは、細かく切った野菜と挽肉、豆腐、とろろを混ぜ混ぜして焼いたもの


ふわふわしたハンバーグみたいな感じ

ファンケルの青汁アップルジンジャー?ジンジャーアップル?も飲んだし、今日は健康的

