今日は天気よかったァ長音記号2晴れ
お休みだったから、夕飯作ったチョキ

15穀米のご飯・豆腐とわかめのお味噌汁・野菜のふわふわ焼き・納豆音符音符

野菜のふわふわ焼きは、細かく切った野菜と挽肉、豆腐、とろろを混ぜ混ぜして焼いたものニコニコキラキラ

ふわふわしたハンバーグみたいな感じひらめき電球

ファンケルの青汁アップルジンジャー?ジンジャーアップル?も飲んだし、今日は健康的ニコニコドキドキ