おはようございます～
はなちゃんです
先日、健康診断の結果がでて、
メタボリックシンドローム予備軍と言われ、
1つ、要検査もあるのですが、
ちょっと、検査は、
もう少し、様子見をしようかと
さすがに、健康に過信は
まずいので、
えぇ、
ダイエットを始めました
これが、人生最後になりますようにと(笑)
まずは、1週間
チャットGPTと相談して、
改善点を洗い出し、
今、5項目のチェックをしてます
まずは、朝一番で測る体重
実に、-1.2㌔になりました
やったー
そして、朝食の改善、
夕食の改善、
アルコールの摂取
は、まあまあ二重丸
今の所、改善されていないのが、
というより、全くやっていないのが
15分のウォーキングです
引き続き、頑張ります
今日も素敵な1日を過ごしましょ♪
ごきげんよう
おはようございます～
はなちゃんです
昨日、2026/3/5は
・一粒万倍日
・天赦日
・寅の日
・大安
が重なる68年に一度の開運日
でした
SNSから流れてきた
美輪明宏さんのお言葉
(その後、色々な人が言ってました)
ふむ、ならば、と
ジョイフル本田に行って、
宝くじを買いました
結構、行列でしたが、
並んだのは30分くらい
うしし
これで、3億円
当たりました～
って、報告したいです
宝くじが当たったら、
市に救急車を寄附したいなぁ
消防車でもいいけど(笑)
市長、待っててねぇ
今日も素敵な1日を過ごしましょ♪
ごきげんよう
おはようございます～
はなちゃんです
夕食の支度の時に、
みそ汁の鍋を
ひっくり返してしまいました
ぎゃー！
びっくり！！
幸い、身体にはかからなかったので、
セーフでした
みそ汁の具は洗って
作り直しました
昼間、シンクの下にある
マットを掃除したのよ、
その時にふと、
何かこぼさないよな
と、思ってしまいました
オットさまには、
「老化現象の一種だ」と
言われてしまいました
そう、かも、しれない・・・
命取りにならなくて、
よかったです
今日も素敵な1日を過ごしましょ♪
ごきげんよう
