ハナです こんにちは
ブログとタイピング練習の嬉しい副産物？
朝起きた時に手のこわばりを感じなくなってる
ここ数年、朝起きると両手ともこわばってバキバキな状態が続いていましたが、気づいたら最近はこわばってないみたい
目覚めたときに痛くないと本当にホッとするんです
タイピングの練習を始めてから１ヶ月
毎日指を動かしているのが良いのかしら
検診ではどこといって悪いところはなく、気になって飲み始めたサプリメントが大塚製薬の「エクエル」
これが私には合っていたらしく、飲み始めて直ぐに効果がありました
しばらく続けましたが、良くなるとだんだん飲むことを忘れる日々
飲まずにいられるというのは効いてる証拠かな
過信せずに
ブログとタイピング練習で毎日指を動かしつつ、足りないものはサプリで補って上手に付き合っていこうと思っています