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このブログでは、
子供が産まれてからケンカが増え
離婚危機だった夫婦が
夫婦仲修復講座（潜在意識）を受講し
自分の内側と向き合ったことで
毎日冗談を言い笑い合える
仲良し夫婦に変わった過程や、
脳科学を学びながら
より最高のパートナーシップ&
育児のイライラや仕事の悩みも
ぜーんぶまるっと解決して
人生最高♡を叶えるまでを
綴っていきます！
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こんにちは、
はなまるです。
年末年始は夫の実家へ
帰省していたのですが
和歌山までの道のりは
途中で夫と運転を交代しながら
でね、
新年の抱負書いたすぐあとで
あれなんですが笑
↓新年の抱負
夫にイラッとしたことがありまして
私が運転中
高速道路で90キロこえるたびに
横から
「スピード出しすぎ」
って言われて
周りも見てるし、
その道路はそこまで混んでおらず
無茶な運転をしているわけではない
90キロになる都度、
毎回言われるもんだから、
かなーーりイライラ
でね、
ふーって落ち着いてから
「なんでイライラしたのか？」
って考えてみたんだけど、
イライラの奥にあった感情は
「信頼されてない気がして
悲しかった」
なのかなって
注意されることで
「お前の運転は危ない」
「お前の判断は間違ってる」
って信頼されてないような感じがして💦
そして、ここまでくると
気付くわけです
それって本当！？
本当に信頼されてないの！？
そう、答えは否！！
なんですよね
夫は私より
「怖い」に反応するセンサーが
敏感なだけ
つまりあの言葉は、
私を否定したかったわけでも、
コントロールしたかったわけでもなくて
ただ夫の「怖い」
っていう感情が出ただけ
そう気づいたら、
イライラがだんだんと
おさまっていきました
私が勝手に
「信頼されてない」
って意味づけをして、
一人で傷ついてただけだったんだな
...って
夫婦の間で起こるイライラって、
相手の言動そのものよりも、
「それをどう受け取ったか」
で大きくなったりする
今回の私は、
事実じゃなく
“受け取り方”によって
イライラが大きくなってしまった
そう思えたら、
少しだけスッキリ
もし今、
夫の一言にモヤっとしている人がいたら
それは本当に
「責められている事実」なのか、
それとも
心が作り出した幻なのか？
一度だけ、
立ち止まって考えてみてください
その違いに気づけた時、
夫婦の見え方が
少し変わるかもしれません
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