この前の調整のあと、歯はすぐに痛くなくなったけれど
口を「いー」とすると痛い
今まではあまり口内炎にならなかったのです。
マッサージをしてもらっていたし、
自分でも口内を柔らかくする運動をしていたので。
でも、でも、今回、一番奥の歯に装置を着けたので
どうやっても口の内側にあたるんです…
左右ともぷっくりと腫れてしまいました
そこでオーラルケアの先生に見てもらい、
ケア方法を教えてもらってきました
口の奥をもぐもぐする運動と
空気を入れる練習をしました。←説明が難しい
それから口内炎の薬やパッチを使って
痛みをやわらげることができそうです。
先生にはパックとお薬を塗ってもらい、
励まされて帰ってきました。
すぐには治りませんが、だいぶ痛みが軽減しました
矯正している間はいろいろありますね…
(口内炎はあるあるですよね)
パフェ写真が多いですが
月1くらいで食べているかもです