hanabiのブログ -2ページ目

hanabiのブログ -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

18Aug
- コロナ禍と高校生活
  久々に過去のことを。高校1年生で精神科に入院して、高校2年生で学校行ったり行かなかったりで、高校3年生になりました。高校2年生の2月末、コロナが流行り始めます。高校3年生はほぼオンライン授業でした。正直、私にとっては最高のタイミングでした。すごく複雑な気持ちではありますが。無駄に人に会わずに済んだ。卒業単位が危なかったのも自粛という体で何とかなった。何より受験勉強に人間関係の悩みなどの余計な邪魔が入らなかったのは大きい。勉強に身が入ってた訳では無いけど、余計な落ち込みが無かったのは本当に助かった。コロナ禍を経て色々な物が変わりました。コロナが奪ったものは多いですし、コロナを肯定するつもりは全くありません。特に医療従事者の方は大変だったと思いますし、職を失った方もいらっしゃるかと思います。正直、コロナ禍に助けられたと思いたくないです。コロナ禍によって何かを失った人の方が圧倒的に多いと思うので。でも、あのタイミングのコロナが無かったら卒業出来ていない。すごく複雑な気持ち。
15Aug
- 私にとっての音楽活動
  私にとって、音楽をすることは2つの意味を持つ。自分の状況によって変わりますが。ひとつは、心の奥に溜まった、言語化しきれない感情を外に出してあげる意味。もうひとつは、他のことを考えない時間を作る意味。音楽は、身体全体を使います。管楽器はなおさら。音楽は身体全体で表現をする手段のひとつです。人それぞれ1番表現しやすいものは違うと思います。絵を描くこと、ダンスをすること、文章を書くこと…。ある意味、自分の感情を表現・外在化出来ること＝趣味なのかも。そういう意味だと、ブログを書くことも感情整理に役立っている。思考の速さに文を書く（打つ）スピードが追いつかないのはネックだけれども。趣味とは？ということについてもぼんやりした概念なので、いつか書けたらなーと思います。話がそれました。この話の逸れ方、ADHDっぽいよね笑。この文書いてる時の頭の中の動きが典型的ADHDでちょっと面白かった。戻しますっ！！音楽の良いところは文章化する必要がないこと。私の場合絶対音感があるので、感じ方はちょっと特殊かもですが。そして、音楽は意外と頭を使います。吹奏楽の場合、目で他の奏者を見て、耳で様々な音を聞いて、手はキィを動かして、頭でバランスを考える。感じるの方が近いかもしれませんが。たくさんの処理を一瞬で行うので、他の考える余地がない。でも、余計なことを考えない時間、大事。タイパが大事と言われる世の中、深くじっくり取り組むことが減っているから。これからもひとつの事に集中出来る時間を大事にしていきたいです。ADHD的思考回路に邪魔されずに生きていける日を目指しつつ…。
14Aug
- 憧れと真似
  他人に憧れることは悪いことではない。自分に無いものを羨ましい、欲しいと思うのはある意味生物学的な人類の本能でもある。近い遺伝子を得ても進化には繋がらないからね。憧れるから真似をする、というのもまた悪いことでも間違いでもない。真似をして技術を盗むことも大事。でも、誰かの真似をしている「だけ」＝誰かの劣化版になっていると思ってしまう。誰かの真似をした上で個性を加えれば、進化版、あるいは改訂版になれる。私は〇〇に憧れるという表現はしても、〇〇みたいになりたいとは言わない。〇〇になろうとしたところで劣化版にしかなれないから。誰かの劣化版として生きるのは[楽]唯一無二の自分として生きるのは[楽しい]自分らしさを貫き通すことは[楽]ではない。どちらを選ぶかは人それぞれ。どちらを選べど否定はしない。でも、真似をしているだけの人は人間として小物。この人薄っぺら、って思っちゃう。そこにどこまで自分らしさというスパイスを加えられるかが人間力の見せどころなのかな。
12Aug
- 感情の起伏
  普段、感情を上手く出せない。感情はある。でも上手く外に出てこない。だから、出てきた時に過剰に出てきてしまう。感情を出したくないわけじゃないんだけど。むしろ、感情出したいけどね。上手く出せた方が健康的だし人間的だから。お酒飲んだら上手く出てくるけど、出すぎる。お酒飲むと出てくる感情は多分心の奥底に燻ってる本心なんだと思う。ただ、出てきすぎちゃう。適度に感情を外に出せるようになりたい。「楽しい」だけじゃなくて「嫌だ」とか「嫌い」のネガティブな感情も出せるとなお良い。
09Aug
- 人間関係で悩み続けた学生時代
  『退院してからの高校生活』『精神科病棟③ 退院へ』楽しかった時期が数ヶ月続き。ある時、外泊から帰りたくない！となりました。ある意味、元気になってきた証拠です。病院での活動が物足りなくな…ameblo.jp↑の記事の続きです。学生生活・部活動についてです。うつ病になってから、人間不信でした。でも実は、うつ病になる前は人間不信からはかけ離れた考え方でした。うつ病になる前の私は、誰にでも話に行く子。良く言えば積極的、悪く言えば空気読めない。よく玉砕もしてました。だから、うつ病になった後、昔の自分の言動が怖くなりました。無意識に人を傷つける発言をしていなかったか。それを考え始めると、人間関係の構築方法が分からなくなってしまって。正直、今も人間関係はものすごく苦手です。どうやって話に行けばいいか分からない。話に行っても何を話せば良いか分からない。しかも、高校時代は不登校。お互い気を使いますよね。中高一貫校でしたが、不登校時代の私を知りながら今でも仲良くしてくれてる中学時代の友人は私の宝物です。感謝しかありません。それも含め、環境には恵まれていたと思います。むしろ、私が人との間に分厚い壁を作ってて話しかけづらかったことと今では思います。抜毛症で帽子かぶってたり保健室登校してた、いわゆる「やばいやつ」でしたね…。ても、当時は友達からどう見られているか、過度に恐れていました。いわゆる思春期というやつですね。友人関係も悩み多きJKでした。
- 夏休み
  学童の夏休み、忙しい。忙しいのはわかってました。普段午後からしかいない子どもが朝から来る。それだけならまだ何とかなる。でも。元気はつらつすぎるんです。学校がない分すごく元気。毎日のように出る熱中症警戒アラートのせいで外遊びにも行けない。体を動かして遊べる環境を提供してあげたい。あとは、連絡無しの欠席が多い。夏休み、旅行とかで連絡忘れるのは分かる。だからせめて、こちらから連絡した時に、お休みの連絡忘れててすみませんの一言が欲しい…。何かあってからじゃ遅いの。出席予定の子が来てない場合、ただの連絡忘れなら良い。来る途中に熱中症で倒れてたり誘拐されてたりとかの可能性もあり得るから怖い。こちらから電話かけても留守電で繋がらないケースもある。その場合は鬼電します。だって心配ですから！来週はお盆。お盆も通常運転です。
06Aug
- 「泣く」を考える
  バタバタで更新遅れましたm(_ _)m泣くことについて。公の場で泣くことをよく思わない人は居ます。一方、世の中には泣かないことに対しての批判もあります。なぜ人は泣くのだろうか。私は泣くという行為は2つのベクトルの掛け合わせで生まれるものだと思います。1つは「感情の感じ方」もう1つは「感情の受け皿の大きさ」心の中で処理しきれない量の感情を得た時に人間は泣くのだと仮説を立てました。処理＝言語化という訳ではありませんが、赤ちゃんが感情を言語化できないから泣くということを考えると、言語能力の高さと泣くことの関係は近しくはあるかもしれません。同じ物事でも感受性の豊かさによって感じ方は違います。感情の受け皿の大きさも人によって、あるいは感情の種類（怒り、悲しみ、痛みなど）によって異なるかもしれません。要は、泣く人＝感受性豊かという考え方は間違いではないけど正解でもないということ。感情の受け皿が小さいから泣くのかも。同じように泣かない＝冷たいという訳でもない。受け皿がめちゃくちゃ大きい人なのかも。長い人生、主観的考えだけで判断せず、色んな視点から人を視ることは意識しておきたいですね。
03Aug
- うつと抜毛と向き合いながらの受験勉強
  精神科病棟を退院しても、やっぱり外に出ることはしんどいし、うつの症状は依然とありました。その中でもとりわけ受験勉強はしんどかったです。集団塾はもちろんNG。日程が決められていることがストレスになるので個別塾もNG。そうなると塾の選択肢が限られる。さらに、授業を受ける形式だと抜毛症が出てしまうという仕様も備えておりまして。受験は待ってくれません。環境が変わればうつが改善する可能性もあり、一刻も早く卒業したいと思っていました。抜毛の不安を抱えながらも、自分は映像授業という選択肢を取りました。正直、受験期は抜毛悪化してました。高校卒業してそのまま就職はリスクが高すぎたので仕方がありませんでした。両親には感謝です。余談ですが、高校1年生か2年生の時に高卒認定試験も取りました。結局退学せずに卒業出来たので不要ではありましたが、保険として心強かったです。
02Aug
- 退院してからの高校生活
  『精神科病棟③ 退院へ』楽しかった時期が数ヶ月続き。ある時、外泊から帰りたくない！となりました。ある意味、元気になってきた証拠です。病院での活動が物足りなくなったんです。よく良く考え…ameblo.jp↑の続きです。退院してからも色々ありました。何から書こうかなーと悩みます。そもそも高校時代のことはあまり覚えていません。大学時代の記憶が色鮮やかで、高校時代に出来なかったことを上書き保存していく感覚でした。自分の中の青春は明確に大学時代です。とはいえ、高校時代も自分に取って重要な時期であったことは間違いありません。これから、退院後の高校時代を①受験勉強・学業②学生生活・部活動③その他に分けてちまちま書いていこうと思います。
01Aug
- 8月に思いを馳せる
  8月のイメージ8月と聞いて1番最初に浮かぶのは「暑い」これは日本人共通かも。その次に思い浮かぶのが「葉」です。はちの「は」。葉月の「葉」。改めて自分は日本人なんだなぁと思います。そして、もう10年くらい8月のMY風物詩なのは吹奏楽コンクール。今年はどんな8月になるだろう。
31Jul
- ADHD大暴走
  最近思考が飛びまくる。❤️のタスクをこなしている途中に💚のことを急に思い出して、2つの選択を迫られる。①❤️を続行する❤️を終わらせられる💚のことを思い出せない②💚に取りかかる💚に着手できる❤️を終わらせられない①の選択肢を取ると、💚を忘れてしまうので、②の選択肢をとる事が多いです。でも、以下のことが起こるんです。💚の途中で💙を思い出す。💙に取り掛かると💛を思い出す…という形でぽんぽん新しいことを思い出してしまう。そうなると、全てが中途半端になる。自分にとってベストな形は思い出したことをメモだけ残しておくこと。でも、すぐに要約できない＆頭の中で思いついていることに筆記スピードもスマホを打つスピードも追いつかない。スマホを出してしまうと、予測変換からも新しい事が浮かんでしまう。書くのは苦手で、筆記途中で忘れてしまう。PCが1番良いけど、すぐ近くにないことの方が多い。思考が飛びながら、時に戻ってきてそういえばこれやってた！ってなりながら生きてます。ちなみに、部屋の掃除は色んな物に触れるから、インスピレーションが止まらず永遠に部屋が片付かないです。こんな時は本当はコンサータが便利です。便利とわかっていながらも、コンサータを飲まない理由は以下の記事で。『コンサータについて②』コンサータはとても良いお薬です。とてもよく効く分、副作用もあるわけです。コンサータに頼るのをやめた理由を一言で言うとコンサータを飲んでいない方が自分らしくいれ…ameblo.jp
30Jul
- 音のイメージ⑦ 「シ」
  ラスト。透明感のある「シ」。この子は純粋。儚いようだけど、意外と図太い。イメージカラーは白かな？あんまりイメージカラーがぱっと浮かばない。みんなに可愛がられる末っ子。まだ何色にも染まっていない。人生これから、楽しみーって感じ。一言で言うと「純粋」。この音はあんまり明確なイメージがない。なんでだろう？
29Jul
- 音のイメージ⑥ 「ラ」
  ラスト2つ不安定な「ラ」。なんか不安定なイメージ。明るいけど不安げな感じ。イメージカラーは紫。メンタル不安定な弟って感じ。この音は個人的に暗いイメージ。でも、どの音よりも儚げかも。一言で言うと「繊細」。私に1番近いのかな。
28Jul
- 音のイメージ⑤ 「ソ」
  あと3つ。明るい「ソ」この音は、淡い明るさを持つ音。イメージカラーは水色。ソーは青い空ーに引っ張られてるけど。明るくてちょっとおっちょこちょいな母親。明るく晴れにしてくれる。一言で言うと「明朗」。曲探すのは面倒になってしまったので辞めます。
27Jul
- 音のイメージ④ 「ファ」
  折り返し地点です。穏やかさんな「ファ」この音は、安定感より安心感を与えてくれます。アットホームなイメージ。イメージカラーは緑。穏やか家族思いな父親。明るすぎないけど、暗さは感じない。包み込んでくれそうな感じ。一言で言うと「平和」。曲が全然見つからなくて。ようやく自力で見つけたのがとなりのトトロとカントリーロード。ネットの力を借りたら岡本真夜のTomorrowとかOfficial髭男dismの宿命とかがありました。
26Jul
- 音のイメージ③ 「ミ」
  今日も行きます。陽キャの「ミ」。この子は1番明るい子。イメージカラーは赤。それもバッチバチにビビッドカラーのやつ。この子は明るいんですよ。自由奔放すぎる長女。主役になったら華やかに、でも空気読みスキルは抜群（Cのコードでは真ん中の音になるから？）。一言で言うと「陽気」ミのイメージは自分の中でかなり明確でした。スラスラと言葉が出てきて面白かったです。この調の曲は青と夏とかRPGとか。ホ長調の曲になると、明るさの中に少しだけキラキラ感というか繊細感とかが着くんです。ただオラオラ明るいんじゃないんです。
25Jul
- 音のイメージ② 「レ」
  昨日の記事の続きです。2音目は、どこか暗さもある「レ」レに関しては根暗って感じではないです。イメージカラーは多分黄色かオレンジ。レモンのレに引っ張られてるけど。暖色ではあるけどちょっと彩度低めで明るすぎないイメージ。奔放な上っ子たちを見て育った真ん中っ子みたいな。ドとミは特に目立つから、間で落ち着いてる。一言で言うと「均衡」かな。ちなみに、この調の曲は「恋するフォーチュンクッキー」とか。あんまり曲のイメージがないかも。探してようやくサザエさんのオープニングが多分ニ長調。昨日のドのハ長調はキラキラ星とか、ドレミの歌とか、童謡以外だと点描の唄とかキセキとか。変わり種でマリオのBGMとかドラクエの有名なやつも多分そう。明日は「ミ」
24Jul
- 音のイメージ① 「ド」
  前回、音のイメージの記事を書かせてもらいました。今回からそれぞれの音のイメージを書いていきたいと思います。まずは王様、「ド」みんなのまとめ役。イメージカラーは多分青。例えるなら長男。落ち着いてて、明朗としているイメージ。良くも悪くも平凡。安定感抜群だけど、ちょっと外したい時には違う。そんなイメージです。一言で言うと「基準」です。あんまりちゃんと考えたこと無かったけど文章化してみると面白い。明日は「レ」
- 音のイメージ
  自分には絶対音感があります。自慢するほどのものではありませんが。そのせいか、音にイメージがあります。音というか、音程にイメージがある。色や雰囲気、キャラクターのイメージ。イメージ的には国語は赤、算数は青、みたいな感じです。子どもの頃に受けた音楽教育や音楽系のゲーム・玩具の影響は少なからず受けていそうです。あと、黒鍵の呼び方。これも人によって違いそう。私は下のような感じです。ド、ド♯、レ、ミ♭、ミ、ファ、ファ♯、ソ、ソ♯、ラ、シ♭、シ、ド人によっては全部シャープ、あるいはフラットかもしれないなーと想像すると少し面白い。
22Jul
- 気分のムラ
  気分が安定しない薬で気分のムラを作らないようにしている自分何も薬を飲まずにテンションが上下している自分どっちが自分らしいのかは、分からない。どっちも自分であることには間違いないけど同時にどっちも自分じゃない感覚もある。本来の自分なんてものは存在しない気もするどんな自分も受け入れられる余裕を持ちたい人に迷惑かけなきゃなんだっていいけどねー。