はじめまして はなあかり と申します。
普段、薬局薬剤師として働く２児の母です
いろんな患者さんと日々接するの中で思うことがあります。
それは、ひとつ、またひとつと薬を飲み始めるとどんどん薬が増えてしまうという事実です。
健康とは健康であるうちにはそのありがたさに気づかないものです。しかし、体に悪い生活習慣というのは徐々に身体を蝕んでいきます。
健診で血圧指摘された は氷山の一角で、その下には大きな氷の塊があります。気がついた時にはドミノ式に疾患が露呈していくのです。
４０代、５０代で病気がわかってから気をつける人もいますが、もっともっと若い頃から病気にならない生き方をしていくのが一番です。なぜなら病気が発症するのは今まで生きてきた生活習慣によるところが大きいからです。コップに溜まった水がいっぱいになって溢れるのと同じです。
なるべく健康に、薬に頼らずに過ごす人生の手助けをしたいという気持ちでこのブログでは体質改善や健康な生活についての情報を発信していきたいと思います
よろしくお願いします