停滞

朝

昼 こんにゃく麺の冷やし中華。

夜 チキンの甘辛煮。甘味料はラカント使用。

変わりばえしないメニューだけど、記録

生理前は体重が減らないどころか増えるので、あまりストレス貯めない程度にがんばります