そうなんです！
ずっーと、痙攣してなかったのに去年の11月頃、瞼のピクピクから始まり、目の下、頬から口元まで拡がり！
焦りまくってYouTubeで顔面痙攣を検索しました。
そしたら前回、と言っても10年程前とはすっかり変わって、整体師や鍼灸師の方達の動画がたくさんあって、、
その中から効果あり？って感じのやつをいくつか紹介しますね。
5年前って書いてあるんだけど ‘目の痙攣 ツボで止める' 40代からの若見えchというのと、整体院 拓 という方の'顔面痙攣アプローチ'、これは3年前のです。あとは道産子トレーナーみっちーという方ので '顔面痙攣顔の引き攣り効果的なツボは⁈'これは4年前ってなってます。
こんな感じで顔ツボ押しをしてた訳です。
でも今回は目の奥とかも痛かったし、鍼にいくかな〜って思って、、でもその前に一応脳神経外科にいくか〜ってなって行ってきました。問診で目は異常なしって言われたので、じゃあ痙攣ですよね？で、はい。
じゃあわかりました。帰ろうとしたら、今からMRI撮りましょうと言われ！えっ？痙攣ならいいですけど、、と言うと、前回は10年程前だからそれから機械も進歩してるので撮った方がいいと言われ、結局あのうるさい音を30分程聞いて。結果100点満点の脳ですよ、でも痙攣気になるなら薬もボトックスもあるのでね、でもボトックスはあんまり勧めませんとか言われ帰宅。
で、結局、鍼灸に行きました。ホント久しぶりに。症状を診て、じゃあちょっと痛いけど手の小指の方からさして中指のあたりまで刺激を送りますね〜と言って始まったんだけど、これが死ぬかと思う程痛くて痛くて！そしてそれってしばらく続くじゃないですか？でもなんとか耐えて、あと他の場所にも鍼やお灸をして帰りました。
そうしたら2日後にはピタっと治りそれ以降全く痙攣してません！今回は早めに行ったのが良かったのかもです。
まあ、こんな事があった訳です。でも考えてみると痙攣が出た頃ってちょっとストレスがあり、睡眠不足とか肩こりとかもあったみたい。なのでやっぱり日々気をつけないといけないなーと思った次第です。
あと、これは別の面からのアプローチなんですが、痙攣とか神経系には油の取り過ぎがいけないというのをみたので、揚げ物や天ぷらは避けてます。
以上、とっても長くなりましたが、どれか参考になれば嬉しいです。
