週末は恐怖のチートdayでした。

土日と、

家族とすごした母ちゃん。

家族と一緒だと、一人だけ違う食事をとるというのもはばかられまして

こっそり、ダイエットを決行しております。

でね、

明けた月曜日、

金曜日から数えると

＋1.0kg

がび～ん

気を引き締めてがんばります。

でね、

食べ物が美味しすぎて

暴飲暴食をつくした福島旅行

（詳細は↓参照ください）

『旅割で茨城～福島を旅行してきたぞ』

翌週の食事内容と体重の変化を

セキララにYouTubeに上げてみました。

ええ、

赤裸々に。

よかったら見てみてください。

ダイエットを決意したアラフィフ主婦のただ食事内容を記録しただけの動画１

母ちゃん、

バリバリ収益化を狙ってるので

チャンネル登録とかしてくれる

とても嬉しいです。

よろしくお願いします。

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