えっと、ですね、


これは土曜日の食事で
夜は居酒屋で飲み食いしまして


日曜日は
カレーとか、カレーとか、
ローストビーフとか、食べたんですよ。
ご存知、石窯ドームで
ローストビーフ作りました。





で、


で、



金曜日から、+0.4kg
トータル、-0.6kg


・・・・・


・・・・・


今週もがんばるぞー。