こんにちは。
花すいです。
帰省中はお天気に恵まれず
どんより曇、気温も低い。
でも川遊びはやめられない。
寒くても川へGoの花すい家です。
・・・・・
さて、
お肌がモッチモチの方法です。
・・・・・
私、帰省中に、
真剣に今ココに向き合ってみました。
やり方は簡単。
寝る準備をして
部屋の四隅にアロマスプレーを
シュッシュッシュッシュッ
横になり力を抜いて
今の自分に対面するのです。
最初は
いいにおいだな…
くらいから始まって
あー、食べ過ぎで胃がもたれているな
とか
田舎の人間関係は大変だな
とか。
そうすると
不思議とすぐになにかしらの
思いが湧き出てきます。
明日は腹八分目でやめとこう
とか
慣れない土地なんだから
わからないことがあって当然だよな～
とか
嫌な気持ちになる前に
わからないことは聞いてみよう
とか。
自分に向き合うと
自然と解決方法が湧き出てくるもので
そうだな～
そうしよ～
なんて考えているうちに
寝落ちします。
つづく…
にほんブログ村
花すいです。
帰省中はお天気に恵まれず
どんより曇、気温も低い。
でも川遊びはやめられない。
寒くても川へGoの花すい家です。
・・・・・
さて、
お肌がモッチモチの方法です。
・・・・・
私、帰省中に、
真剣に今ココに向き合ってみました。
やり方は簡単。
寝る準備をして
部屋の四隅にアロマスプレーを
シュッシュッシュッシュッ
横になり力を抜いて
今の自分に対面するのです。
最初は
いいにおいだな…
くらいから始まって
あー、食べ過ぎで胃がもたれているな
とか
田舎の人間関係は大変だな
とか。
そうすると
不思議とすぐになにかしらの
思いが湧き出てきます。
明日は腹八分目でやめとこう
とか
慣れない土地なんだから
わからないことがあって当然だよな～
とか
嫌な気持ちになる前に
わからないことは聞いてみよう
とか。
自分に向き合うと
自然と解決方法が湧き出てくるもので
そうだな～
そうしよ～
なんて考えているうちに
寝落ちします。
つづく…
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