今日の体重を基に、体重測定を続けていきたいな～。
なんて思ってはいるのですが、
なんせ、ものぐさ母ちゃんなので、体重をはかるのがメンドクサかったりしたりして・・・・。
たかだか、体重計に乗るだけなんですけど、
なにがメンドイって、それがメンドクサイ。
でも、がんばれるように努力していく所存です・・・・・＾＾；
☆目標！ひとまず －3ｋｇ。
朝 ±0.0ｋｇ（目標まであと 3ｋｇ）
夜 ＋0.4ｋｇ（目標まであと 3.4ｋｇ）
☆努力したこと
ダイエットオリーブ油を作成、飲用。
セルフアロマトリートメント
ダイエットコーディアル購入、飲用。
ストレッチ。
体重を量る。