体を愛でよう②

ブログにお越しくださり

ありがとうございます

LOVE BODY 2日目👀

今日は足の甲をいたわります

深く深呼吸して

体の力を抜いて

自分の中のバリアを下げましょう

足の甲をやさしく揉みほぐして

あげましょう

感謝を伝えましょう

あなたの言葉で伝えてね

体を支えてくれてありがとう

あなたのおかげで私は空に向かって

立っていられるんだよ

さあ　どんな感じがしますか

体のすべてに感謝を伝えたら

どんな変化が起こるかな