最近始めた、というか
復活したのが、
Nintendo Switchの
リングフィットアドベンチャー
やっぱり運動しないとな…
と思って、再開しました。
運動してすぐには減量もしないので、
短期的なダイエットには向かないけど、
まぁぼちぼち楽しく
カラダを動かしてます
てか、
運動すると、
腰痛は解消するよね‼️
運動どころか、
在宅勤務で
「動かない」って言った方が
いいくらいなので、
腰痛もなかなかに酷かったんだけど
あとは、
ウォーキングも再開して、
骨盤まわりもほぐしたいね
ちなみに、
私は「あつまれどうぶつの森」と
同時期に流行ったころに
リングフィットアドベンチャー買いましたが、
その「アドベンチャー」が好きになれず、
離れた経緯があります。
あれ、
好き嫌い分かれない？？
そんなアナタ‼️
「カスタム」で、
更になお、
毎日、気分で登録内容を入れ替えると
イイですよ
ランに関しては、
自分で10分くらいになるように
自分で組み合わせて作りました🐾
これはお手軽モードの内容だけど、
こんな感じのセットがあり、
都度、中身が変わります
↓
そろそろ衣替え
「これはもう着れない…
」
なんて理由で処分するの
勿体ないじゃないですか‼️
気に入って買ったのに…
少しずつ頑張るぞー
フィットボクシングも再開しました。
それはまた次回に
