ダイエット備忘録:ヘルシア緑茶...

6/17に届いてから

ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立てα

を飲み始めました🍵



味は

ちょっと苦味強めの緑茶…かな🍵


私は

緑茶の苦味も好きなので

全然大丈夫です🙆‍♀️


これで

体脂肪、体重、体型…

減ってくれればお願い



ちなみに、

ホット梅干しダイエットは、

週末1日忘れることはあっても

それ以外は

毎日摂取口笛


週末に、

減った半分の0.5kgほど

戻る日々だけど、

昨年末〜年明けの体重に

戻してますおねがい


ほんと、

ちょっとの減量だけど、

それすら叶わなかった日々を思えば

すごい効果だと思います照れ