小麦粉はダイエット向きじゃない
って
よく見るので、
TKG(卵かけご飯)にすることが
多いのですが、
そこに、梅干しをトッピングしています
その梅干し…
たぶん2年前に大容量を買ったもの。
昇珠園さんのサイトからお借りしました
それがやっと?
なくなりそう‼️
買い足さないと
と思ったら、
通販は完売してる…。
うーん…
っと、それは置いといて
梅干しって、
健康には良いみたいだけど…
と検索したところ、
「焼き梅干しダイエット」に行きあたる…。
うん、たしかに
実家でやった記憶が…
(たぶん20年くらい前)
とにかく加熱に意味があるらしい。
成分が変わるらしい。
それもこの2つとも、
成果がすごい出てるのよね
今週末、梅干し買いに行こうかな。
もうお買い得品はないだろうけど
蜂蜜漬けの方が多いのね
食べやすいよね