こないだ
で見た
ホットヨーグルトダイエットにチャレンジ
で見たホットヨーグルトダイエットにチャレンジ
プレーンヨーグルト120gを
レンジ(500w)で30秒温めたものを朝食にするだけで
チャレンジャーの山田花ちゃんは
みるみる体重が減っていきました…
ちなみに、朝以外の食事は
腹八分目を守るだけ、
お酒もグラスワイン1杯
程度ならＯＫ
だそう。
（詳細は・・検索してネ
）
さっき、レンジの時間を確認しようと検索したら、
Twitterで、「不味い」って連続で入ってドキドキしたけど
まぁ普通のプレーンヨーグルトでした
もしかしたら、若干温め時間が少ないのかも
(ウチのレンジは500wの設定がないから、
600w20秒にした)
生ぬるい程度で、キモチ砂糖も入れちゃったけど…
あと、直美ちゃんがやったまいたけダイエット効果で
昨日行ったスーパーでは、まいたけ売り場に
「お一人様3パックまで…」
ってなってた
渡辺直美 「まいたけ」でダイエットに成功
ピン芸人の渡辺直美がフジテレビ系列で放送されている容姿の悩みを相談し解決するバラエティ番組『B. ..........≪続きを読む≫
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