職場では、
えーと、のんちゃんと命名したんですね、
困ったちゃんな女の子。
のんちゃんと同じ派遣会社ということもあり
今やべったりくっついている既存の人が
今度は、なんだか
もう、いいやって思いました、全て。
のんちゃんも、既存の人も。
ヤンキースの松井秀喜選手がいつも言っているのだそうです。
自分でコントロールできない事には
関心を向けない
と。
今回の怪我
のときも、
怪我の痛みはどうすることもできないので、
ただ耐えていたそうです。
その記事を読んで、
ああ、そうか。
そうだよな。。。
って思いました。
あと、こないだからやってるんですが、
自分の中の嫌な感情を
全部、隠すことなく
紙に殴り
書きます
そして、読み返すことなく
ぐしゃぐしゃぐしゃっと丸めて
ゴミ箱へポイっ
バイバイ
嫌な感情だけじゃなく、
自分の中で迷っていることがあったときも
これをやっています。
迷っている場合は、
日記帳のようなノートに書いています。
意外に、自分の中で、考えがまとまりますよ＾＾
