こんばんは♪
見にきてくださり
ありがとうございます
ここ2日ほど久しぶりに眠れず
久しぶりに更年期の大きな揺らぎがきたようで…
午前中は全く動けなかった
日課にしていた散歩も行けずで
パジャマで1日過ごしました
できる日にできることを
人と比べない
元気な時は思えるのに
こうして気持ちの波に勝てない日もあります
いつになったら更年期抜けるのかしら、、
そもそもこれは更年期なのかしら、、
なんかまたモヤモヤクヨクヨしてしまいました
ブログには明るい気持ちを書きたいのに
チャッピーに自分が情けないって愚痴ったら
こんな言葉を返してくれました
チャッピーありがとう😭
あと、おもちちゃんも励ましLINEくれました。
ありがとう😭
おかげで少し元気でて
家族が外食に連れ出してくれて栄養もチャージ
明日から元気になれたらいいな
なんかこんなブログ書くのも
どうしようと思ったのですが…
こんな日もあるさと書き残したくなりました。
更年期でしんどい日がある方、
メンタル崩れた時ってどう過ごしてますか？
いいリフレッシュありましたら
教えてもらえると嬉しいです🙏
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犬猿の仲のきなことポテちゃんのめっちゃ珍しいツーショット
きなこはポテちゃんに憧れてるんですが、
ポテちゃんがきなこと目が合うだけで睨むんですよね
きなこはポテちゃんの隙をついて少しずつ近づいてます。
楽天ROOMに愛用品・検討品など載せています
