5月スタート
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか
インストラクターやサービス業の方は通常通りお仕事だったり、連休で余計に忙しい方もいらっしゃるのでしょうね
連日すごい人出のニュースや渋滞情報
お休みも大変
私は空いてる時期に行きたいな
フィットネスクラブは通常ぐらい今日もいつものみなさまや、初めましてな会員さんとも楽しめました
ZUMBA & ピラティス
ご参加いただきありがとうございます
先日軟骨ピアスをしてから初めてのレッスン
何もしなければなんともないのですが、マスクを外そうとするとマスクがピアスにちょうどいい感じに引っかかる
激痛T_T
ずっとマスクしてレッスンしてきて、いつも右のマスクゴムだけを外して水分補給してました。
今日は左を外そうと思ってたのに、つい右側を
引っかかりそして痛い
あっそうだ、ずらせばいいんだと途中で気づきました
マスクをずらすことがなかったから気づかなかった
ピラティスでは痛みなくレッスンできました
何気ない習慣が痛みを引き起こすことに。
ピアスの位置がちょうど引っかかりやすい場所だし、引っかかると取るのも大変
引っかかってしまってホールの周りもちょっと痛い
しばらく気をつけないと
ゴールデンウィーク中のレッスンもお待ちしておりますね
さて、来月に開催のZUMBAイベントですが、キャンセルが出ましたので一緒に楽しんでくださるメンバーさまお一人募集します
お申込みは公式ラインや、ブログのメッセージなどでお待ちしております
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