昨日はあんなに暑かったのに、今日はすっかり秋🍁☂️
ブーツ🥾も早速
ミネトンカのブーツ
こちら古着屋さんで購入
状態も悪くないのに、セールで¥500
かかとのお直し代は¥1,600でしたがいいお買い物
履き倒します
今日は午後から雨☂️
今日のレッスン、ピラティス ZUMBA POPピラティス
ご参加いただきありがとうございました
レッスン後、アメリカ人の会員さんに雨降ってきましたね…と、ちょっとやだなぁニュアンスでお話ししたら、私雨好きですと
母国では雨がほとんど降らない地域に住んでたので、雨の音や匂いがお好きだそう
他にもちょっとしたたわいのないお話
会員さんのことが知ることができて嬉しい瞬間です
ZUMBAもいつもながら楽しい時間
そろそろやめようかなと思ってる曲があるのですが、その曲が大好きな会員さんがいらして『今日もやる
やってね
』と楽しみにしてくれてるのでやめ時が難しいのです💦
さてPOPピラティスでは以前ご参加いただいた会員さんからとても嬉しいフィードバックをいただきました
全身筋肉痛になり、次の日よく履くパンツの腰回りにゆとりがと。
今日もとても楽しみに来ましたとお伝えくださいました。
また、別の会員さんも『筋肉つけるために私頑張ります💪』と^ - ^
効果は人それぞれ違いますが、音楽もとてもいいPOPピラティス楽しみながら引き締めてもらえたらなぁと思います。
来週までmixでやりますが、過去のキツイパートをやるとみなさん俄然頑張ってくれて
キツイのがお好き
久しぶりのこの曲楽しかったですねー
Stuck
来週もみなさんも私も大好き💕なあの曲をやりますのでお楽しみに
今日もありがとうございました
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