梅雨真っ只中☂️
ただでさえコロナで大変なのに九州の大雨とんでもないことになってますね。
少しでも落ち着くのを願うばかりです。
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本当は4月からの新しいレギュラーレッスンの予定でしたが、やっと
今日から新しいレギュラーレッスンが始まりました
🆕ピラティス@東久留米会員さんとお久しぶりにお会いできて嬉しい
ありがとうございました
ピラティス@高尾(従来通り) そしてそして
祝日レッスン、イベントでは何回かやらせていただきましたが、レギュラーレッスンは初めて
POPピラティス@高尾
ちょっとキツイけどすごく楽しいプログラム
アップテンポな洋楽に合わせてワークアウト💪
ご参加いただいたみなさん、ほぼ全員
キツイけど楽しい〜と。
音楽に合わせるからちょっとキツイのも頑張れちゃうのです
もちろん、強度の調整できますので、音楽楽しみながら動いていただけたら💯
初日ご参加いただいたみなさんありがとうございました
どうぞこれからもよろしくお願いします
