今日はちょっと湿度もあって蒸し暑い感じです
ちょっとしたハプニングの日でした
家を出る時間がギリギリになってしまって急いでたら、今日に限っていつもの道が歩行者まで通行止め
遠回りして乗りたい電車🚃間に合いました
今日はピラティス & ZUMBA
ご参加いただきありがとうございました
ピラティス、インカムがまたレッスン早々切れてしまって、ハンドマイクでやるしかないと思ったら、ハンドマイクまでなぜかつかない
広いアリーナ、今日は地声でがんばりました
おかげでたくさんお腹使いました
今日は会員さんも多く参加してくれたので、その分声も吸収され、聞こえづらいところがあったかもしれません
最近マイクトラブル多かったので対策とってもらうことにしました。
少しでも聞こえるように今日は音楽までなし
私の大声だけで、雰囲気出ずに申し訳ありませんでした。
次回からはきっと大丈夫なはず
ZUMBAはいつものみなさん、とっーても久しぶりにお会いできた方も
最近参加してくれるようになった会員さんもいて嬉しいです
いつも遠くから遠征くださってる方もありがとうございます
ZUMBAは出そうとしなくても勝手に声出るけど、それにしても今日はお腹よく使いました
声出すのも立派なトレーニングだと実感
ピラティスにずっとご参加くださった会員さん、お引越しで今日で最後とのことで
先生のピラティスが好き
とおっしゃってくれたこと、私の励みになっています
とおっしゃってくれたこと、私の励みになっています今までありがとうございました
トラブルあれど、会員さんと楽しめたので結果オーライ
帰りはキャリーバッグを持って階段登ってたら、急いで降りて来た人とぶつかってしまいバランス崩して転ぶところでした
渋谷、人多すぎー
階段から落ちるのは勘弁です…
こんな日もあります。
日々是好日
みつをさんいいこと言うなあ
さすがみつをさんだ
帰りに新しいクールダウンどういう風にしようか考えてたら、昨日はあまり思いつかなかったところもバッチリ👍
ちゃんと仕上げてクールダウンも変えますね
今日もありがとうございました
