Tシャツに羽織りもので🆗な時期が長いと嬉しいです😃
暖かくなりだしたら急に喉がかゆくて
また花粉
レッスンに支障が出るので用心しないとです。
木曜日の祝日レッスン㊗️は久しぶりでした
普段お会いできる会員さん、とっても久しぶりにお会いできた会員さんもいて
いつ以来かな
嬉しかったなぁ
祝日なので初めましての会員さんもいつもより多く、祝日レッスンはまた楽しいです
今日もZUMBA & 腰痛改善ピラティス にご参加いただき、ありがとうございました
今日はいつもご参加くださる会員さんの旦那さまが、お休みとのことで初めてご参加くださいました
会員さんが誘ってくださったようで
ご夫婦揃って笑顔が素敵で
私も心がポカポカしちゃいました
やっぱり夫婦って似るのかな
笑顔って本当にすごいパワーがあって、いつもみなさんの笑顔に元気をいただいています
みなさんの笑顔が見たくてレッスンしてるっていうのも大きいです
腰痛改善ピラティスはレッスン始め、のどがかゆくてお聞き苦しいところがあったかもしれません😔
初めましてな会員さんも多かったのですが
風邪ではないので、きっと花粉かなぁ
レッスンの度に課題を発見したり、レッスン後の会員さんとのおしゃべりでなるほどーとヒントをいただけます。
感じ方が人それぞれなので、そう思う方もいるんだと知ることができてとてもありがたいです
ピラティスは人それぞれやってもらいたいエクササイズが違いますが、レッスンでは満遍なく色々な筋肉を動かしていただけるようレッスンしていきたいです。
今日もご参加ありがとうございました
