こんばんは、HANAです。
以前、マツコ・デラックスさんがテレビでおっしゃっていたお話を聞いて、まさに私が感じている”違和感”を表現してくださったなと感じたので私の意見も踏まえながらシェアしたいなと思います。
世の中には、”これがあれば幸せ”っていう他人から見て分かりやすい幸せそうな指標が沢山あると思います。
それが”ある”こと、”持っている”ことがあたかも幸せの条件かのように考える価値観を持っている方も多くいらっしゃると思います。
例えば、
- お金を沢山持っている
- 社会で一目置かれる肩書がある
- 外見が美しい/恰好良い
- 結婚している/パートナーがいる
- 子供がいる
などなど、、、
これらは、周りの人たちから「すごい」「いいなあ」「幸せそう」「羨ましい」などの羨望の言葉をもらいやすい状態だと思います。
実際にそれを手にしている方が幸せかどうかは人それぞれですし分かりません。
ただ、一見すると、なんだか幸せそうだな、と思われやすいこの状態を人は幸せになるために必要な条件だと思い込んでしまっているところがあるのかもしれないなと私は思います。
もちろんそうじゃない方もいらっしゃると思いますし、そう思うことが悪いということでもありません。
（良い・悪いというジャッジは本来必要なく、どんな考えもOKとして受け入れることが大切だと感じています。）
（この”頭でジャッジしない”ということについても、またこちらに書きたいと思います。）
あくまで私が生きていて感じることですが、私たちは自分の幸せを他者にゆだねて生きているところが往々にしてあるんじゃないのかなと感じます。
これはマツコ・デラックスさんもおっしゃっていて、すごく共感した部分です。
私たちは私たちが主役のたった一度きりの貴重な人生を歩んでいるにも関わらず、私たちが一番求めている”幸せ”が他者の価値観によって決められ、それが当たり前だと思い、その価値観に沿う条件つきの幸せを自分から追い求めてしまい苦しくなることが結構ある気がしています。
私はこんな現象に対して心から勿体ない...!という気持ちになります。
私たちの幸せは周りの目や様々な意見によって振り回されるものではなく、一人ひとりがそれぞれの価値観で感じるものだと思います。
幸せは手にするものではなく、心で感じるもの、だと思うんです。
心の中からじんわり湧き上がって来て、身体全体にじわじわ温かさが浸透していくような、満たされた気持ち、そんな感情を味わっている状態こそが幸せな状態なんじゃないかなと...
感情が目に見えないように、幸せもその感情の一部であるなら、実態のない、目に見えないものだと思うんです。
しかも、人間の心に広さが決まっていないように、感情もどこまで広くて深いのか図り知れません。
心の奥に、奥に行けば、さらに自分が知らなかった新しい自分や感情がいたり...
そして奥にいる感情ほど本当はもっともっと大切だったりするんじゃないかと感じています。
心の奥にある感情のように普段気づかないところにこそ、より自分らしい幸せを手にするヒントがあると思っています。
幸せも表面的なものよりも、より深く・広い心の中に広がる感情になればなるほど、さらにその満足感も膨大なものになるんだと感じています。
そうなるために、やはり大切なのは、”自分が何を求めているのか？”を真剣に問いかけてみることなんだと思います。
周囲からどう見られるとか、そんなことは一切関係なく、”ただただ自分がどうしたいのか”、”どうなりたいのか”、それに集中してみること。
幸せは誰かから「はい、これが幸せだよ。どうぞ！」なんて渡されたり、目に見える現実世界で「あっ！幸せゲットした！」なんて手にするようなモノ/コトでは無いんだなって。
”何かを得たから””何かがあるから”なれるものではなく、心の底から湧き上がるもっとどっしりとした満足感・安定感なんですよね。
幸せな状態っていわば不安が無く、満たされた状態なので、それって自分が自分に感じさせてあげる以外に無いんだと思います。
どうすれば、自分にそんな不安の無い、どこまでも満たされた気持ちを感じさせてあげられるか、人生はそんな自分の幸せ探しの旅なんだと思います。
不安が無い状態ってすごく憧れますよね...何かしら皆不安を抱えながら生きているし、不安⇔安心の2つの世界線があるとしたら本来誰でも安心を選択したいと思いますよね。
たった一度しかない自分への幸せ探しの旅で後悔しないために、
周囲の目を気にしたり、自分を偽ったり、不安を抱えた自分に大丈夫と言い聞かせるような条件付きの幸せじゃなく、
本当に自分が安心できる”幸せ”な感情探しの旅を楽しめる方がもっともっと増えたら良いなと思います。
”今、自分は本当に満足感を感じられてるのかな？”そう思ったあなたはもう気づきがスタートしています。
まずは自分の価値観を疑ってみることから始まると思います。
それは誰の価値観なのか、周りや世間から刷り込まれたものなのか、本来あなたが持っているものなのか見極めることが大切です。
きっと本来のあなたが求める幸せは見つけられます。
なぜなら、人生で起こることは全てあなたが本当の幸せに気づいて、それを体現するために起きていることだからです。
色々な経験や今の状況や環境、日々起こる些細なことの中にもそのための沢山のサインが散りばめられています。
それに気づいて受け取っていけば必ず本来のあなたが望む幸せに近づいていけます。
宗教や変な思想とかじゃ無いですよ(笑)
私自身、無宗教で元々スピリチュアルな類の事にはちょっと引き気味でした（苦笑）
でもそんな私でも様々な体験を通して、上述したようなことを実感するようになりました。
少しづつ意識を変えることで、徐々に自分や自分の周りの環境が変わっていくんです。
すごく面白くて、不思議で、深いなあと感じています。
このブログに出会ってくださった方にはきっと私がお伝えするご縁があるのだと思います。
来てくださり、ありがとうございます。
長々と綴ってしまいましたが、ここまで読んでくださって重ねてありがとうございます。
本当の自分の幸せを知りたい、感じたい、そう思う方々のために微力ながら何かお手伝いが出来たら本当に嬉しいです。
”大切なものほど目には見えない”
この言葉を片隅にでも置いておいていただけると、他人軸になりそうな時、私たちにとってベストな選択をさせてくれるかもしれません。
日付が変わってしまいましたが、今日も明日も皆さまにとって素敵な日になりますように