少し前から右の腕が痛くて
私湿布とか長時間同じ場所にしてるのダメだから塗るタイプを使っていて、朝晩腕に塗っていたのに、一向に良くならない
此処のところ仕事も立て続けで、仕事が出来ない程じゃないし、ジム行っても腕は上がる
ちょっとした動作に痛みを感じるけど、動かせない訳じゃない
何が痛いかと言うと、捻るような動作に痛みを感じる
ペットボトルのキャップやガソリンのタンクのキャップ何かを開ける時に痛い
重たい物を持つのも痛い
で、ほんとに久々に接骨院に行って来ました
右腕。利き腕だから長い間酷使してるので、何回かお世話になっている先生には以前にも右腕は診て貰っています
今回も同じような肘に炎症が来ている所謂テニスエルボーと言うらしい
私はテニスはやった事はないけど、要は腕の使い過ぎ
電気掛けて、マッサージして、テーピングと湿布で、ネットして、替えの湿布貰って来ました
早く良くなると良いな
