こんばんは☆
です。 
会社でいつもイライラしていたり、
怒鳴っていたり、嫌味を言っていたり…
また、人を傷つける事を言ったり、したり、
気分のムラがあったり…。
そんな人は、自分が満たされていないんだよね。
満たされていないのを
本当は自分で満たしてあげなきゃいけないのに、
他人で満たそうとする。
本当は、心も身体も枯渇している人。
愛が欲しいのに、
自分が自分を大切にしてあげる事も気づかずに
自分の愛不足を他人に押し付ける。
スピリチュアル的に話すと
エネルギーバンパイアの場合もある。
本当は寂しいんだよ。
強がったり、怒鳴ったり、
威張ったりすることでしか、
自分を周りに表現出来ないんだよね。
出来なくなってしまうんだよね。
本当に満たされている人は、
相手を責めたり、攻撃したりしない。
自分の中に余裕があるから、
そんな事を他人にしないし、
もしされたとしても、外側の影響を受けない。
自分の中に自分があるから、
俯瞰して物事を見ている。
何より、自分を大切にしてあげて。
自分を愛でてあげて、そして
自分から発する言葉が柔らかいかどうか？
柔らかく無い時は、疲れている時、
余裕がない時。
そんな時はきちんと休もう。
自分の心の内側が、言葉にも、
姿勢にも所作にも出る。
日本人は、
そんな事を大切にしてきた部分も多くある。
昔から内側から溢れる感覚で、察知する。
周りの感覚や、疲れているんじゃないか？
大変なんじゃないか？
その感覚を自分にもきちんと向けてあげてね。
頑張り屋さんは、ある一定のラインを過ぎると
ただ自分を虐めてるだけだよ。
他人を思いやる気持ちは素敵だけど、
自分を犠牲にして他人を優先に生きるのは
本末転倒だよ。
他人のためで無く、自分のために生きる時代だよ。
（自分の好き勝手生きるという意味じゃないよ。）
自分が満たされてるから、
他人にも手を差し伸べられる。
自分が自分の見える世界を創っている。
そんな自分を大切に、
そんな世界を大切にしてあげてね。
Hana Marry
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