こんにちは☆
Haru Hana、Hana Marry
です。
です。穏やかな秋。
今日は沢山トンボが飛んでいます。
シジュウガラも遊びに来てくれて、可愛いです
昨晩の地震は大丈夫でしたか？
いつもと異なる場所が震源地でしたね。
ゆっくり寝られましたか？
日頃からの備えが改めて大切だと思いました。
防災バックの中身を改めて確認しようと思いました。
さて今日は寒露。
寒露とは、晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のことです。
本格的な秋がスタートします。
寒露の時期は大気が安定して、今日のように秋晴れの日々が多いと言われています。
大気が安定しているので、夜空の星や月も綺麗に見えます
こんな時期は、自分のエネルギーを整えるのにも最適です。
お家のお掃除をして整える。
衣替えをして、氣を入れ替え整える。
散歩や運動をしてリフレッシュ！
身体のエネルギーを整えたり。
良い氣をお家にも、身体にも取り入れてみてくださいね☆
昨日UPした、YouTube「花咲くチャンネル」 でも今の時期の過ごし方をお話ししています。
どんな予想外の事があってもブレない自分軸を太くする為にも、良い氣をエネルギーを入れる。
時期に合わせて氣をエネルギーを入れ替える・整える。
そんな感覚を大切にして行きたいですね
ブログを読んでくれてありがとう
Hana Marry
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