ずっと心にフタをしていた感情を感じてあげよう。
嬉しい気持ちも、楽しい気持ちも、悩む気持ちも、悲しい気持ちも、怒る気持ちも、落ち込む気持ちも。
全部全部自分の大切な感情。
落ち込んだり、辛い感情を感じるから、楽しい、嬉しい感情も沢山沢山味わえる。
大人になって泣く事は恥じゃない。
泣いて感情を出して、自分がこんな気持ちだとちゃんと感じて肯定させてあげる。
人間は、喜怒哀楽があるから素晴らしい。
落ちる事が有るから、楽しい気持ちが分かる。
ずっと楽しい気持ちだけだと、それが、麻痺して楽しい気持ちだった事が分からなくなる。
全部自分。
全ての感情をフタをせずに感じてあげよ☆