心が挫けそうなとき
やっぱり
本は私の指針になってくれます。
これまでは、やっぱり
愚痴を吐き出したり
私の苦労を分かってもらいたい気持ちが強くて
誰かに相談したり
原因と決めつけた相手を責めたり
言いたいことだけを言ったりしてきたけど
それだと
ネガティブなことを口に出してしまうし、
愚痴ることで相談相手にも、
嫌な気持ちにさせてしまうし、
相手を責めても
相手が変わるわけではないし
（変わってくれることもあるかもしれないけど）
なにより私自身が結局どうするべきか
分からなくなってしまっていました
でもいまは
手帳に書き出して
悩みの本質を追い求めたり
じゃあ、自分にはいま何が出来るのかを
考えたりすることで対処しています。
みやぞんさんの
お母様のように
｢大丈夫大丈夫！プラス思考！｣とアファメーションしたり、
（アファメーションって、苦手でしたが、本当に切羽詰まると、自分で自分に言い聞かせることの大切さ、そして、効果のデカさを痛感しています）
自分にとって｢いい方｣を選ぶことをしてるつもりでも、心は曇り空のままのときは
（さっきまでの私ね。。）
大丈夫！と背中を支えてくれる
本を読み返したり
新たに読んだりすることで、
ようやく
心にも晴れマークがつきます。
いわば、
聖書みたいな感じですね
経験なクリスチャンの方が
聖書を大切にする気持ちがようやく分かりました。