おはようございます
今日から新年度！
関係ないけど3月のダイエット記録。
年度末で忙しいのとストレスで
食べまくって、何も変わらん記録…
恥ずかしいわ
5月19日のスタート時↓↓
で、昨日がこちら↓↓
体重→−8.55キロ
体脂肪率→−6.9%
31日に増えてるのは💩が
出てないのが原因。
💩が出たら、もうちょい
落ちる予定やったんやけど…
(私の場合、💩で結構体重が変化する)
でも、26日に48キロ台になった
(その日一日だけやけど)
ダイエットを始めてもうすぐ1年。
今月は48キロ台を定着させたい…
読んで下さって
ありがとうございます。
良い一日を
