こんばんは
今日もなんだか
バタバタ…
では、今日の記録
体重&体脂肪(朝起きて排尿後)
体重→52.9kg
体脂肪率→32.0%休み明けは増えるよね…
今日食べた物
お昼は給食＋メロンパン半分。
メロンパンは職場で
もらいました
賞味期限は昨日まで
なんですけどね
残り半分は帰って
食べました。
お昼ご飯は園の給食です。写真撮影禁止なので写真はなしです。
読んで下さって
ありがとうございます。
体重&体脂肪(朝起きて排尿後)体重→52.9kg体脂肪率→32.0%今日食べた物お昼ご飯は園の給食です。