ゆーっくりお風呂に浸かるのが好きな私。
前はシャワーばっかりだったんだけどね(苦笑)
でも入浴をのんびり楽しむようになって代謝が上がった気がするの。
お散歩したり動くと汗が・・・ってこれ、
いいのか悪いのか微妙なんだけどね。
汗っかきってヤダし。
だからって汗かけないと夕方くらいになると体内にたまった熱がぽっぽして発熱しちゃうんだよね。
これは婦人病の一種だとかって。
詳しくは調べてないしハッキリはいえないけど。
昼間に汗をちゃんとかいていれば蓄熱も減るというわけで。
でも溜まっちゃったら入浴でガンガン発汗して流しちゃう!!
今日もお水持ってスマホ持ってお風呂へGO。。。
*ハナ*