こんにちは。

軽く手を触れるだけ♪
３分で１個心のブロック解除♪
幸せアロマ＆マインドブロックバスターの中山真理子です。

最近、お風呂上りにはまってるものがありまして。

それが、

「足のオイルマッサージ」

なぜ、お風呂後に、足のマッサージにはまっているかと言うと

今年はスカートをはきたいなと、いう願望があるんです

実は、私、やせて見られがちですが、どうしても、スカートがはけないんですねー。
ま、それもマインドブロックのひとつなんですが、

小中と、バスケットボールをやっていて、かなり筋肉ムキムキな女の子だったんです

足だって速かったし、スポーツ万能少女でした。

それが、大人になるにつれ、スポーツとはかけ離れた生活をしてると、筋肉は落ち、そしてセルライトがつき始めたんです。

どうも、足の太さが自分の中ではネックなんですね。
周りがどう思ってても、私の中ではネックなんですね。

ってことで、足を細くしたいのもありますが、しっかりと締まりのあるセルライトを流したいっていう思いがあります。

セルライトは、いろいろな毒素などを含んだ、燃えにくい脂肪。。。
毒素排出！！です！！

そして、地に足をつけたい。

って思いもあります。
現実化が加速していく中で、どうしても必要になってくるのは、地に足をつけると言うこと。

最近、頭の中でふわふわと考えてることが多すぎて、前に進めなかったりもするので、しっかりとエネルギーレベル的に足のエネルギーの通りをよくしたいと思ってます。

エネルギーって、足から入って、足から出て行く通り道。

その通り道をしっかりと通路を作っていくためですね。

あとは、やっぱり気持ちがいいから

本当は、ほかの人にやってもらうのが一番気持ちいいんだけどね
お風呂上りって、体と心からポカポカして、あらゆるものが、ゆるゆるに

セルライトも、流れるかなーって思って、セルライトに話しかけながらマッサージしてます。

「セルライトさん、ありがとう。
もうね、大丈夫。必要なくなったからね。
今まで守ってくれて、どうもありがとう」

と。

するとね、セルライトのほうからも、何で今まで足についているのかの説明もしてくれたりもします。

自分と肉体との会話もまた、面白いもので、いろいろなきづきがたくさんあります

自分の嫌な部分って、自分の苦手な意識を守るためについていたりもしてるんですよー。
心と体の関係って、本当に密接にくっついてるんですよねー。

私の足のセルライトの証言によりますと　笑

私は、地に足をつけることが苦手で、どことなくいつも空想の世界で生きてきたタイプ　笑

なので、足は、しっかりと太さを保つことによってそのバランスを保ってくれてたんだって教えてくれました。

なるほどねー。

私を守ってくれてたもの。

だからこそ、感謝をこめて、もう手放したいなって思いました

今マッサージで使っているアロマは、地に足をつけてくれる

「グランディング」

のアロマ。

グランディングのアロマは、

安定をさせてくれるアロマです。
心穏やかに、現実的に、論理的に物事を対処できるように地に足をしっかりつけた状態へと導いてくれます。

心の鬱積したものを手放してくれたりもします。

ウッディな香りに、甘さもプラスされ、やさしい香りに心がふっと軽くなる香りです。

この香り、私大好きです

マッサージオイルに混ぜて、足先から、太ももの付け根までオイルを塗って、ゆっくりといたわってあげています。

マッサージオイルも、ベタベタがないので、お肌しっとり浸透します
おかげで、今乾燥の季節ですが、かかともガサガサすることなく、すねも粉を拭くことなく、いい感じにしっとり

こうやって、お風呂上りにゆったりとした時間を持つのって、大切ですね。

子育て中だと、何かとお風呂上りも子供のことでバタバタしちゃいます。

でも、お風呂上りの自分のための時間って、ちょっとスペシャルにすごすと、次の日の疲れがぜんぜん違います。

毎日頑張ってる自分の体。
悲鳴をあげはじめてから、いたわろうって思いがちですが、普段から感謝の気持ちをこめて自分を労わってあげる

自分の体に目を向けると、新たな発見がたくさんありますよ

セルライトの経過は、また変化がでたら、ご報告します

今日も、読んでいただいてありがとうございます。

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