星読みで知り合えた友人のおかげで
ふさぎこんでいた気持ちが一気に前に進んだ。
とういうか、私、ふさぎこんでいたんだ。。と気付かされた。
膝痛はあるものの10分ぐらいのウォーキングができるようになっていたのを
喜んでいたが、心底、毎日を楽しめていなかったように思う。
いつも通りの日常に戻れた事は本当にありがたく、
最高に痛かった時に比べると
信じられないくらいの復活だが、
何か物足りなく、自分に制限をかけて
毎日を過ごしていた。
「今日が一番若い日」とよく言うけれど、
実感はなく、ただ淡々と悶々と日々をやり過ごしていた。
友人との時間は、そんな私の背中をドンっ！！と押してくれた。
毎日の動画ストレッチ＆筋トレも3日間さぼっていたし、
食事の撮影も怠っていたし、何より楽しむ事もしていなかった。
でもそんなできなかった自分を責めるのはやめておこう。
一番の見方は自分ではないか。
自分で自分を癒してあげるのだ。
という事で、
今日の朝のウォーキングは距離を伸ばして、30分弱歩いてみた。
あーーーーー、痛みはあるけど、歩けるよ、私！！！！
良かった。本当に良かった。
友よ、本当にありがとう！！！！！
お喋りで勇気をもらった。
またやろう！！まだまだやれる！！！と思わせてくれた。
私の「そのまま」を新たにInstagramでも投稿していこう。
無理せずに。
程よい加減で。
心地よく。
年内は諦めていた
航空祭でのブルーインパルス飛行も
野球のクライマックスシリーズ観戦も
見に行くぞーーーーーーー！！！！！
のりこ