やっちまいました、腰!!
ナメてました、腰痛!!
一昨日からジワジワ突っ張るように痛くなって、もう前屈みがしんどい。しんどいというか、出来ない。
もう12キロの娘サマーを入れて何キロあるかわからないストローラーは既に何回か持ち上げて階段上り下りしてるし、思い当たるのはセカンド抱っこ紐として買った抱っこ紐を長時間使ったこと!あれは肩で支え、背中でクロスしてるタイプでエルゴやリルベビーの様に腰ベルトが無い。
今までほんの少しの時間しか使わなかったからわからなかったけど、あの抱っこ紐はやっぱり12キロを長時間抱っこするものじゃ無いんだと思う!
よく、ビヨルンの抱っこ紐で聞くよね、腰ベルト無いやつで段々赤ちゃん大きくなってきたから次の抱っこ紐買わなきゃーって。
エルゴとリルベビーって殆ど同じだと思うんだけど、エルゴってめちゃめちゃレビュー良いですよね。初めっからこれにしとけばよかったー!って感想をどれだけと見たか。
でもそれってきっと、今まで腰ベルトが無いタイプを使ってて、腰ベルトのサポート度に感動しての感想なんじゃ無いかな、とさっき思いました。
背中を曲げなければ何とかなるけど、0歳児子育てしててそんなの不可能
抱っこ紐で寝かしつけも出来ないし、授乳の体制も前屈み気味になると痛い。添い乳できる様になっといて良かった
どうしたらいいのかわからない
多分あっためちゃダメ?でも湿布も母乳に影響あるとか無いとか?整体?マッサージして良いのかこの張り?
まーーー数日大人しくしてれば治るかな?!
様子見でっす


