4月23日のお弁当

おはようございます。

今日も手抜き弁当ー

今朝は朝ごはんが食べれないので、さらに手抜き。

言い訳するという。。

チャーハンにしました

前の日に野菜切っといて、朝炒めるだけ

あとは、

ポテトサラダ

ブロッコリー

トマト

副菜は、1週間ほぼ同じ

4月21日のお弁当

おはようございます

今日の自分弁当

作り置き鮭フレークの混ぜご飯

チキンナゲット

卵焼き

ブロッコリーの茎のきんぴら

あとは、隙間に

蒸したブロッコリー

トマト

トマトって、お弁当の色とりどりupしてくれますよね

でも、あまり日持ちしない。。

だから

冷蔵庫にしまう前に、ちょっと工夫

洗って、ヘタを取って、キッチンペーパーで水分をしっかり拭く。

キッチンペーパーを敷いた、タッパーに並べて入れる。

これするだけで、全然日持ちする

4月19日のお弁当

こんばんは

今日の自分弁当です

茶色いお弁当になっちゃいました

炊き込みご飯  

ナゲット  ← 作り置きで冷凍してたのチン

ピーマンと塩昆布混ぜたの  

       ↑ ピーマンチンして、水絞ったら塩昆布混ぜるだけ

マッシュポテトみたいなポテトサラダみたいな

今日も、簡単なお弁当でした