食べるの大好き！でも時々ファスティング！

座骨神経痛と膝関節痛で悩んでいた3年前。
何をやっても成功しなかったダイエットに成功。
やはり食が大事！
元気で若々しいおばあちゃん目指して日々奮闘中です。