日本人的には、真夏の暑さといえばその通りのコンディションだけど、そこに1型が加わるとちょっと感覚が違う
正直、日本の方がキツいと思うけど、外にいることが多くて、暑いのは仕方ない
暑いとわかってて対策立てて過ごしてる分だけ全然良い
暑熱順化ができていないのかもしれないけど、先月のモンペリエと上海で多少は調整できたはず
日本の梅雨時の気持ち悪い気候で、ちょっともどっちゃったかな
明日明後日も同じようなコンディション
暑くて脱水にならないようにすることと、食事での血糖値乱高下をなくすのは難しいけど、とにかく飲まないと
あと3日、頑張ります🔥
