あったかくなってきました〜

低温期、もうざっくりとしか考えてない。暖かくなってきたから妊娠しやすい？とか？？


カラダを冷やさないように色々改善しなければと思いまして！！


今までミネラルウォーターをがぶがぶ飲んでいました。今月からは思い切ってやめて、白湯を飲んでいます。水筒に入れて持ち歩いてどこでも白湯。


カラダの中からあったまる～これは夏でもやるのもいいかも。白湯効果かな？


痩せた？と聞かれることが多くなった。嬉しいな～。水太りっていう位がぶがぶ飲んでいたのもあるのかも。


少しずつできることをやっていきます。