●クリア

クリアな心でものをみる

恐れや自意識過剰な気持ちがあると

その心を投影して人を見てしまう

現実をまっすぐみると

みんないい日も落ち込む日もあるのだとわかる

サカナクション - Aoi

●行動する

行動すること

変化を恐れず

直感に従い行動すると

一見辛いこともあるかもしれないが

気持ちがすっきりする

DAKOTA Stereophonics

●太陽

太陽はいつもある

自分が何もかもなくしてしまったと思っても

みている

そばにいる

目を閉じて、何もないと思ってないだろうか

目を開くだけでいい

Life is Wonderful　Rickie-G

●自由を感じる

どこにいても

自分を自由に感じること

こころにゆとりを持つこと

他者中心でなく

自分中心で

donavon frankenreiter 「free」

●涙を流そう

泣くのって情けないことじゃない

泣きたいときはがまんせずに泣こう

泣くことで気持ちがすっきりする

浄化してくれる

泣いたり笑ったり喜怒哀楽のある人生を

Coldplay - Every Teardrop Is a Waterfall