木曜日…疲れてきました。。
とりあえず お弁当と次男を送って行って
日光浴をしたけど…
キツイ😩💦💦
昨日の保護者会で 結構お母さん達も
疲れて １日寝てた💤とか言ってた。
夜練は22時に終わって それからコーチの
話があるから
２３時に風呂くらいになる😔
私は20時半に薬を飲んだら
１番体調が安定するんだけどな😔
健康なお母さんでも疲れてるんだから
疲れるのは当然だょな。。
今朝は頭が回らず お弁当とご飯が
うまく出来なかった。
送るのに 頭がボーっとしてるので
かなり神経を使うから
帰ったら お腹を下す。
来月の診察で 相談だな❗
腸の薬飲もう！
まず自分の呼吸や下痢に 神経を遣うから
疲れちゃうんだょね😔
自律神経失調症から治さないとな❗
何もかも治って 元気な自分を思い浮かべながら
ゆっくり過ごす事にする！
とりあえず お弁当と次男を送って行って
日光浴をしたけど…
キツイ😩💦💦
昨日の保護者会で 結構お母さん達も
疲れて １日寝てた💤とか言ってた。
夜練は22時に終わって それからコーチの
話があるから
２３時に風呂くらいになる😔
私は20時半に薬を飲んだら
１番体調が安定するんだけどな😔
健康なお母さんでも疲れてるんだから
疲れるのは当然だょな。。
今朝は頭が回らず お弁当とご飯が
うまく出来なかった。
送るのに 頭がボーっとしてるので
かなり神経を使うから
帰ったら お腹を下す。
来月の診察で 相談だな❗
腸の薬飲もう！
まず自分の呼吸や下痢に 神経を遣うから
疲れちゃうんだょね😔
自律神経失調症から治さないとな❗
何もかも治って 元気な自分を思い浮かべながら
ゆっくり過ごす事にする！