今日は。

今日は天気が良くて

子供達を見送って　散歩して

家事をしました。

なかなか気持ちが上がって来なくて

布団に横になりました。

旦那の給料日だったので

ATMと　買い出しへ。。

久々に　ぶどうを買いました！

うっすらキツくて　目が開かない。

旦那にご飯を出して　コタツで横になる。

心屋仁之助さんのポットキャスト！

「セックスレス　絶望して」

私で言うと、、

「私は　もう働く体力も気力もないんだと絶望する」

自分の「ありえない」を受け入れる。

絶望してみた。

あ、もう私には　働いて元気になると

言う事は　ないんだ。と。。

で、うっすら昼寝して

カップラーメンを食べた。。

「ん？あぁ〜体調悪い時に眠れて　

カップラーメン食べて　有り難いな」と

思えた。。

旦那が働いてくれてるのを感謝はしてるのに

自分が働けない罪悪感の方がデカイ。

自分の体調の悪さの方が大きくなってしまう。

「あ、もう私は一生このままなんだ」と

思えなくても思ってみたら

食欲がわいた。薬飲んで食欲はわいても

昼間に食欲が　あまりにもなかったし

お腹が鳴っても　カップラーメンを作る気力さえ

なかった。

それが　今日ストンと　有り難いなぁ〜

と実感出来た。

感情が　なかなか実感出来なかったけど

今日は出来た💞