4周期目リセット
茶おり
起床時の腰の痛み
が続いていました。
今回もリセットと薄々思っていたので、しっかり出血した時に今回はそんなに落ち込まなかったです☝️
それにタイミングも取ってたけど、一番取りたかった日は仕事の出張でタイミングとれず。
月一なのになんでその日なんだよって本当ムカつくし、誰か変わってくれよって思う。
小さい子がいるっていう理由で私と同職なのに出張行かない人もいるんだが？？場所によって対応ちがうのどうにかしてほしいね。
って嘆くところがないのでここで吐き出させてください
ただ、
生理周期がなぜか最近整ってて、今回30日。
前回32日でその前31日。
なんでだろーって考えた時に、一番思い当たるのが睡眠。
別に何も考えてないのに、子供と寝落ちで9時過ぎには寝ちゃうことが多いんだけど、そういう習慣になってきてから生理も整ってる気がする…
もともと寝るの大好き人間だからな〜
睡眠大事なんだなあ🌱