GW

ゴールデンウィークの締めに銭湯行ってきました。
やっぱりいいねえ、サウナは。
ちょっと最近はしゃれにならないくらい体が変化してきてるので、
本気で肉体改造しようと思っとります。
とりあえず毎日筋トレは続けてるんだけど、体重に大きな変化がないので
これからは週2～3はサウナに行く生活を続けてみようかと。
ちなみに去年はこれで7㌔痩せました。マジで。

今年の連休はゆっくり休めました。
何だかんだで仕事もしたけど、高校の友達とも飲めたし、池尻で知り合いできたし、
、やっとNAS購入してMACもパワーアップしたし、数年ぶりに桃鉄やったしｗ。
結果的に今の生活環境、リズムってのは良い方向なんだろう、と思う今日この頃です。

ではオヤスミなさい。